Geistige Gesundheit

Geis­ti­ge Gesund­heit bezieht sich auf das emo­tio­na­le, psy­cho­lo­gi­sche und sozia­le Wohl­be­fin­den einer Per­son. Sie beein­flusst, wie Men­schen den­ken, füh­len und han­deln sowie wie sie mit Stress umge­hen und Ent­schei­dun­gen tref­fen. Gute geis­ti­ge Gesund­heit ist ent­schei­dend für ein erfüll­tes Leben und spielt eine wich­ti­ge Rol­le in der Ent­wick­lung von Bezie­hun­gen und im Umgang mit den Her­aus­for­de­run­gen des All­tags. Umge­kehrt kön­nen psy­chi­sche Erkran­kun­gen, wie Depres­sio­nen oder Angst­stö­run­gen, die Lebens­qua­li­tät erheb­lich beein­träch­ti­gen und erfor­dern oft pro­fes­sio­nel­le Unter­stüt­zung.