GFK

GFK steht für **Gewalt­freie Kom­mu­ni­ka­ti­on**, ein von Mar­shall B. Rosen­berg ent­wi­ckel­tes Hand­lungs­kon­zept, das den wert­schät­zen­den und ein­fühl­sa­men Umgang mit­ein­an­der för­dert. Ziel ist es, Kon­flik­te fried­lich zu lösen, indem der Fokus weg von gegen­sei­ti­gen Vor­wür­fen und hin zu den dahin­ter­lie­gen­den Gefüh­len und Bedürf­nis­sen gelenkt wird. Der Pro­zess stützt sich dabei auf die vier Schrit­te Beob­ach­tung, Gefühl, Bedürf­nis und Bit­te, um eine kla­re und ver­bin­dungs­ori­en­tier­te Ver­stän­di­gung zu ermög­li­chen.