Insulinresistenz bezeichnet eine verminderte Empfindlichkeit der Körperzellen gegenüber dem Hormon Insulin, wodurch der Zucker aus dem Blut nicht mehr effektiv in das Zellinnere gelangt. Da die Zellen nicht ausreichend auf das Insulin reagieren, steigt der Blutzuckerspiegel an, worauf die Bauchspeicheldrüse mit einer noch stärkeren Insulinproduktion antwortet. Diese dauerhafte Überbelastung kann die insulinproduzierenden Zellen langfristig erschöpfen und gilt als Hauptursache für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Oft wird dieser Zustand durch Faktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung begünstigt.

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