Omega-3-Fettsäuren

Der Palm­kohl, auch bekannt als Schwarz­kohl oder Tos­ka­ni­scher Kohl, hat sich in den letz­ten Jah­ren einen fes­ten Platz unter den soge­nann­ten Super­foods erobert. Sein beein­dru­cken­des Nähr­stoff­pro­fil und die zahl­rei­chen gesund­heit­li­chen Vor­tei­le machen ihn zu einer wert­vol­len Ergän­zung für jede Ernäh­rung. In die­sem Arti­kel beleuch­ten wir die wich­tigs­ten Grün­de, war­um Palm­kohl in dei­ner Küche nicht feh­len…