Spiritualität

Spi­ri­tua­li­tät ist ein per­sön­li­cher und sub­jek­ti­ver Begriff, der sich auf das Stre­ben nach Sinn, pur­po­se und inne­rem Frie­den bezieht. Sie geht oft über reli­giö­se Prak­ti­ken hin­aus und umfasst indi­vi­du­el­le Erfah­run­gen, Über­zeu­gun­gen und Wer­te, die das Leben eines Men­schen prä­gen. Spi­ri­tua­li­tät kann auch Aspek­te wie Acht­sam­keit, Medi­ta­ti­on und die Ver­bin­dung zur Natur oder zu ande­ren Men­schen beinhal­ten. In vie­len Kul­tu­ren wird sie als Weg zur Selbst­ent­de­ckung und zum per­sön­li­chen Wachs­tum ange­se­hen und kann die all­ge­mei­ne Lebens­qua­li­tät und das Wohl­be­fin­den för­dern.