Trauer

Trau­er ist eine tief­emp­fun­de­ne emo­tio­na­le Reak­ti­on auf Ver­lust, oft ver­bun­den mit Schmerz, Sehn­sucht und manch­mal auch Wut oder Schuld­ge­füh­len. Sie kann durch den Tod eines gelieb­ten Men­schen, das Ende einer Bezie­hung oder ande­re ein­schnei­den­de Ver­än­de­run­gen im Leben aus­ge­löst wer­den. Der Trau­er­pro­zess ist indi­vi­du­ell und kann unter­schied­li­che Pha­sen wie Schock, Ver­leug­nung, Akzep­tanz und schließ­lich Hei­lung umfas­sen. Letzt­end­lich hilft Trau­er dabei, mit einem Ver­lust umzu­ge­hen und sich an neue Lebens­rea­li­tä­ten anzu­pas­sen.