Gesundheitsbewusstsein

Gesund­heits­be­wusst­sein bezeich­net das Bewusst­sein und die Auf­merk­sam­keit, die eine Per­son ihrer eige­nen Gesund­heit und ihrem Wohl­be­fin­den wid­met. Es umfasst das Wis­sen über gesund­heit­li­che Risi­ken und Prä­ven­ti­ons­maß­nah­men sowie die Bereit­schaft, gesun­de Lebens­ge­wohn­hei­ten wie aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung, regel­mä­ßi­ge kör­per­li­che Akti­vi­tät und Stress­ma­nage­ment zu pfle­gen. Ein hohes Maß an Gesund­heits­be­wusst­sein kann dazu bei­tra­gen, Krank­hei­ten vor­zu­beu­gen, die Lebens­qua­li­tät zu ver­bes­sern und die Lebens­er­war­tung zu erhö­hen. Gesund­heits­be­wusst­sein wird oft durch Auf­klä­rungs­kam­pa­gnen, Bil­dung und Gesund­heits­pro­gram­me geför­dert.