Mental Load
Mental Load bezeichnet die unsichtbare psychische Belastung, die durch das Organisieren, Planen und Mitdenken von Alltagsaufgaben in Haushalt und Familie entsteht. Es geht dabei nicht nur um die Ausführung einer Tätigkeit selbst, sondern um die ständige kognitive Verantwortung, rechtzeitig an alles denken zu müssen. Da diese Management-Arbeit im Privaten oft unbemerkt bleibt und ungleich verteilt ist, führt sie bei den Betroffenen häufig zu chronischem Stress und mentaler Erschöpfung.
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Equal Care Day 2026: 10 Jahre Einsatz für faire Sorgearbeit und eine fürsorgliche Demokratie
10 Jahre Equal Care Day: Wie Betriebsräte faire Sorgearbeit fördern und Mental Load im Betrieb durch Mitbestimmung reduzieren können.