Ergonomie
Ergonomie bezieht sich auf die Gestaltung von Arbeitsplätzen, Produkten und Systemen, die die Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit der Menschen verbessern. Ziel ist es, die Arbeitsbedingungen so anzupassen, dass sie den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Menschen entsprechen. Dies umfasst die Anpassung von Möbeln, Werkzeugen und Geräten sowie die Gestaltung von Arbeitsabläufen, um körperliche Belastungen zu reduzieren und die Effizienz zu steigern. Ergonomie spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Bereichen wie Arbeitsmedizin, Arbeitspsychologie und Produktdesign.
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Fit im Büro: Übungen, Ernährung, Entspannung
Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz gewinnen zunehmend an Bedeutung. Mit dem richtigen Mix aus Bewegung, bewusster Ernährung und effektiven Entspannungsmethoden lässt sich nicht nur die Arbeitsleistung verbessern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Dieser Artikel beleuchtet praktische Ansätze, um den Büroalltag gesünder zu gestalten. Von ergonomischen Anpassungen am Arbeitsplatz über nährstoffreiche Snackideen bis hin zu…
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Prävention statt Intervention: Betriebliche Gesundheitsförderung als nachhaltige Investition in die Zukunft
In einer Ära, geprägt von ständigem Wandel und zunehmender digitaler Vernetzung, rückt die betriebliche Gesundheitsförderung immer stärker in den Fokus. Die Gesundheit der Beschäftigten wird durch neue Arbeitsanforderungen, wie den vermehrten Umgang mit Informations- und Kommunikationstechnologien, sowie den stetigen Zeitdruck, auf die Probe gestellt. Unternehmen erkennen in der betrieblichen Gesundheitsförderung einen entscheidenden Ansatz, um angemessen…