Resilienz

Resi­li­enz bezeich­net die Fähig­keit von Indi­vi­du­en oder Gemein­schaf­ten, sich an stres­si­ge oder kri­sen­haf­te Situa­tio­nen anzu­pas­sen und gestärkt dar­aus her­vor­zu­ge­hen. Sie umfasst emo­tio­na­les, psy­chi­sches und phy­si­sches Wohl­be­fin­den und ermög­licht es Men­schen, Her­aus­for­de­run­gen und Rück­schlä­ge zu bewäl­ti­gen. Resi­li­enz kann durch per­sön­li­che Eigen­schaf­ten, sozia­le Unter­stüt­zung und Res­sour­cen geför­dert wer­den und ist ent­schei­dend für die Bewäl­ti­gung von Lebens­kri­sen.